Ernährungsbildung

Da die gesunde Ernährung ein Schwerpunkt unserer Konzeption ist, findet die Ernährungsbildung vor allem im täglichen Beisammensein statt:

• Gesprächsbegleitung am Frühstückstisch (freies Frühstück)

• Gespräche beim gemeinsamen Frühstück

• Das Vorleben einer guten Ernährung als Vorbildfunktion

• Gemeinsam täglich Obst und Gemüse für den Frühstückstisch schneiden

• Gemeinsame Vorbereitungen für das Mittagessen, den Tisch schön decken,  Mineralwasser bereitstellen, Kerze, Blumen und Gebetswürfel bereitlegen

   

  Des Weiteren finden regelmäßige Angebote zur gesunden Ernährung statt:

• „Unsere Zähne sollen gesund bleiben“

• „Gesunde Ernährung“ (Bilderbücher, Gespräche, Collagen, Bildnerische 

   Angebote, Kimspiele)

• „Mein Körper“

• Erlebnispädagogik auf dem Biohof (Gemüsefelder ansehen, Obst und Kartoffeln ernten, erfahren, wie die Natur geschützt werden kann)

   

  Innerhalb dieser Themen wird den Kindern mit unterschiedlichen Angeboten, auf spielerische Weise Grundwissen vermittelt, welches für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden wichtig ist.

  Sie erfahren, dass zu viele Süßigkeiten und süße Getränke für die Zähne und den Körper ungesund sind und das Vollkornbrot, Krusten, Obst und Gemüse uns fit und stark werden lässt. Auch die Vermittlung von Essensregeln, einem entsprechendem „Ess- tempo“ und gutes Kauen, mit ausreichendem Wasserkonsum sind ein wichtiger Beitrag zur gesunden Ernährung.

  Sie erfahren, dass bestimmte (Ess-) Gewohnheiten Auswirkungen auf ihre Gesundheit haben und lernen ihren Körper kennen und können vertraut mit ihm umgehen.